Lo que debes saber sobre la carrera de los colores

No todas las carreras tienen la virtud de que los competidores aunque pierdan se sientan felices, ya que durante el recorrido en la carrera de los colores atraviesan obstáculos que más que desmotivarlos, los ponen de buen ánimo. Y es que la carrera de los colores se fundó en marzo de 2011 como un evento…

Correr ¿limitación o privilegio?

No nada mas difícil para la mayoría de las personas que es mantenerse constante en una actividad física o cumplir una rutina de ejercicios. Correr es un actividad física muy completa pero también requiere de mucho mas esfuerzo física que otras actividades deportivas. Ha sido comprobado que con otros deportes o actividades fitness se puede…